Trail de Lyons la Forêt 2021

Allez : un petit récit pour mon escapade dans l’Eure à LYONS LA FORÊT.

Ah une preuve de plus qu’il ne suffit pas d’aller super loin pour découvrir de beaux parcours !

 

Mais avant rembobinons la cassette (oh la vieille ….) pour comprendre le choix de cette course.

 

D’abord ne vous attendez pas dans ces quelques lignes à des critères techniques ou de performance...

 

C’est vrai que je cours depuis l’âge de 15 ans mais c’est seulement depuis 4-5 ans que je côtoie les 20-25 kms et que je vadrouille dans les chemins, sentiers et traces grâce aux TOCC (amis de Crèvecœur) et aux Sérials. Courir pour s’évader, pour se faire plaisir avec Dame Nature…, c’est précieux après cette période particulière. 

Bon revenons à nos moutons…

Alors évidemment pour se donner un petit objectif et « pousser un peu la machine, je me suis inscrite à ce trail, sur le 22 km, en mai dernier. Beaucoup de doute les semaines auparavant : Comment vais-je gérer les 700 mètres de dénivelés ?…. (Distance???)

Soit : pour gagner un peu de confiance en soi, je pars travailler en courant (drôle de plan d’entraînement direz-vous!)

Et puis aussi contente de savoir que Céline et J. Philippe étaient aussi de la partie, même si sur le coup, un petit pincement, car dispatchés sur les 3 courses (12/22/35km)..., alors le jour j ?


Evidemment un mélange d’excitation au fond de soi-même et une certaine appréhension.

Point d’accueil et départ au four à chaux (ouh il fait déjà chaud à 8h 30)

 

Face à tous ces participants, un sentiment bizarre m’envahit (je ne suis pas la seule à attendre cette course qui est considérée comme une reprise particulière)

Même si sur le moment le retrait des dossards me paraissait un peu désorganisé, je comprends au fil du temps que la levée des consignes sanitaires que quelques jours avant l’événement et la pluralité des disciplines (trails, marches, randonnée) ont engendré une masse d’inscription de dernière minute (donc merci à tous les bénévoles qui ont du s’adapter en dernières minutes)

Dossard en mains, je rejoins JPhi et Céline...

J. Philippe partira en 1er (départ retardé de 10 minutes), puis vient mon tour : 176 participants sur la ligne de départ.

 

Au trail masqué, masqué ohé ohé … euh pas pour longtemps car très vite à la première « petite côte », je craque….

Que dire du parcours ? J’ai du mal à retracer mes impressions, mon ressenti point par point au cours de ces 22 kms Pourquoi , parce que j’étais tellement concentrée à gérer ma course. Sachant que je marchais souvent dans les montées (aille, aille cela fait mal quand on voit 4km/h en vitesse instantanée, j’ai appuyé sur la partie plate et sur les descentes (moi qui court souvent tranquilou)


Alors je vais souligner :

* les 2 montées plus remarquables (la première à peine au 2ème km et celle juste après l’abri dit « la loge des 4 cantons » ;

* de belles traversées évidemment dans cette forêt domaniale (appréciable quand M. Soleil tape) ;

* le passage très joli près d’un cours d’eau (fontaine Ste Catherine) ;

* le petit coup de mou aux 13/15ème Km surtout quand les premiers du 35 km te doublent tout schuss ;

* un certain émerveillement sur une portion aménagée : là je réalise après que je suis dans l’arboretum (d’ailleurs, je peux dire maintenant sans hésitation que cet arboretum, de part la diversité des espèces présentées mais aussi de part ses aménagements, mérite une bonne promenade familiale)

 

* le sentiment que je dois être vraiment dans les derniers car je cours presque toute seule…

Alors que j’étais en mode « comme je peux », j’aperçois au 19 ème Philippe et Thierry (Ce dernier m’a fait la surprise de venir m’encourager à défaut de participer pour causes de blessures). Ah ça rebooste pour la fin.

 

Conclusion : je l’ai fait, pas facile mais du plaisir tout de même, un bon esprit des autres runners….et aussi le fait de PARTAGER nos impressions après course avec Jph et Céline.

 

Eh enfin UN GRAND REMERCIEMENT aux organisateurs du trail pour le choix du tracé et le remarquable balisage. 


Ah allez je lâche quand même les résultats ….Euh attendez je regarde ….j’ai déjà oublié…..

Ah ouais tout dépend comment vous voulez les interpréter :

* 4ème de ma catégorie

* 150 ème sur 175 participants

* 2 h 36

* 8,46 km par heure.

Mais qu’importe la vie est belle….

 

Allez relax maintenant (presque car l’après-midi, Philippe et moi avons enchaîné sur une marche d’une vingtaine de km… )

 

A la prochaine avec les Sérials 

 

Marie France

Remerciements aux photographes

Merci Philippe Scherier

Merci Jackie COURTIN (CB2000)

Merci Philippe Levasseur (Normandie Course à pied)

Merci Wilhelm Roussin (Normandie Course à pied)

Remerciements au "cinéaste"

Merci Run Addictive

Sans oublier...

Un IMMENSE MERCI aux SECOURISTES et aux nombreux BÉNÉVOLES !!!

Prochaine

 

Sortie

 

Sam-24/07/2021

 

au  départ

 

9h00  de

 

 

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"Sorties NATURE"

 

 

 

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